Cada domingo suelo pensar en qué cosas favorables se podrían dar en la semana y trato de imaginarlas para que se cumplan.
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Ya parece que la definición de estrés es muy simple, en realidad no lo es. Tan joven como tu confianza en ti mismo" Samuel Ullman. El verdadero valor, dijo Voltaire, consiste en saber sufrir" Lucía Etxebarría. Lo anterior ocasiona que estemos expuestos a una cascada de hormonas y otras sustancias poderosas que, por periodos prolongados, se vuelven sumamente perjudiciales para la salud. Siempre puedes releerlo al rato y darte cuenta de que era una bobada en la que no merece la pena perder el tiempo o, en el peor de los casos, retomar el cabreo en base a lo escrito. Tenemos demasiados pensamientos negativos al fecha como para vivir en un estado de calma. Recuerdo que a la noche dormía como un bebé. Volar me ha permitido ver el mundo con otros ojos y sobre todo disfrutar de lo que hago en cada momento. Te explico por qué: las características del estrés son similares a las que experimentas en otras antecedentes, por ejemplo, cuando ves una película de terror o cuando comes una cena deliciosa.
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'Mindfulness'
Los animales tienen la facilidad de vivir el momento. Nosotros mismos somos quienes nos limitamos y decidimos hasta dónde podemos llegar. El truco es estar en el momento, saborear y disfrutar cada bocado. En la ley que te estés desconcentrando todo el tiempo y perdiendo el foco, vas a tener que consumir mayor energía para desempeñarte diariamente. Peter Drucker. Al actuar la cama, cepillarte los dientes, bañarte, lavar los platos, guisar, comer, ordenar tu cuarto, limpiar la casa o cualquier otra tarea cotidiana que realices. El estado mental en el que nos encontremos influye mucho en lo irascibles que estemos.
El sustantivo entusisamo procede del heleno enthousiasmós, formado sobre la preposición en y el sustantivo theós dioslo que suele traducirse como 'el ser habitado por los dioses', o por las energías creadoras del universo. Un fecha me detuve a pensar en aquello que estaba viviendo. El querer hacer algo para actualidad, para mañana y tener la incertidumbre de poder llegar a cumplir, es algo que desde ya nos puede generar nerviosismo. Yo lo hacía inconscientemente empero al final descubrí que es la manera de prepararme para la guerra. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es una entelequia. Y lo bueno es que podemos realizarla casi donde queramos Si la respuesta es sí, es anhelo física, si es no, es emocional.
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Es correcto decir
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